Was ist Rhythmische Gymnastik

Die RG (früher: RSG Rhythmische Sportgymnastik) ist eine sehr feminine Spitzensportart. Grazile Gymnastinnen turnen Einzel oder in Fünfergruppen auf einem Teppich von 13 x 13 Metern zu Musik. Dabei bauen sie jeweils eines oder zwei der fünf Handgeräte geschickt in ihre Bewegungen ein: Seil, Reif, Ball, Band oder Keule.

Die Mischung aus ausdrucksvollem Tanz, perfekter Körperbeherrschung in Verbindung mit den technisch höchst anspruchsvollen Elementen des Handgerätes in Bezug zur Musik, machen die Faszination dieser Sportart aus.

 

Die Gymnastinnen beginnen 5-jährig mit ca. 2 Stunden Training pro Woche. Als Juniorinnen oder Seniorinnen (16-jährig) trainieren die Mädchen im Verein bis zu 15 Stunden wöchentlich. Im Nationalkader wird vor wichtigen Wettkämpfen wie WM bis zu 40 Stunden trainiert. 

 

Gym-Kids

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Einstiegsalter 4 - 6 Jahre

 

Training 1 - 2 mal pro Woche

 

Vorbereitung und Eingangsstufe

für die Gymnastik und Rhyth-

mische Gymnastik

Kids RG

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Einstiegsalter 6 - 7 Jahre

 

Training 2 mal pro Woche

 

Turnerische Grundlagen erlernen

und erste Wettkämpfe bestreiten

 

RG

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Einstiegsalter 7 - 8 Jahre

 

Training ab 3 mal pro Woche

 

Artistischer und ästhetischer

Leistungssport

 


 

Die Rhythmische Gymnastik gehört im Schweizerischen Turnverband in die Abteilung Spitzensport. 

 

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